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Frühstücke

Kategorie: Frühstücke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 396 Produkte der Kategorie Frühstücke, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 551 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml		 Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 1.540 kj
(366 kcal) 		411 kj
(98 kcal) 		322 kj
(77 kcal) 		774 kj
(182 kcal) 		1.580 kj
(377 kcal) 		2.250 kj
(539 kcal) 		2.700 kj
(645 kcal)
Fett 9,67 g 9,41 g 0 g 0 g 7 g 30,9 g 54 g
Gesättigte Fettsäuren 2,4 g 2,53 g 0 g 0 g 1,3 g 7,6 g 34 g
Kohlenhydrate 57,2 g 10,9 g 0 g 38 g 59 g 75 g 304 g
Zucker 24,3 g 17,4 g 0 g 1,9 g 20 g 55 g 82 g
Ballaststoffe 6,91 g 3 g 0 g 1,6 g 7,1 g 11 g 33,5 g
Eiweiß 7,39 g 4,14 g 0 g 0,5 g 8,4 g 13 g 27,5 g
Salz 0,172 g 0,207 g 0 g 0 g 0,098 g 0,65 g 3,6 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin B1 (Thiamin) 0,76 mg 0,182 mg 0,36 mg 0,59 mg 0,8 mg 1,1 mg 1,3 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 1 mg 0,321 mg 0,39 mg 0,46 mg 1,2 mg 1,4 mg 1,5 mg
Vitamin B3/PP (Niacin) 12,1 mg 3,5 mg 5 mg 5,3 mg 14 mg 16 mg 17 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,985 mg 0,338 mg 0,33 mg 0,46 mg 1,1 mg 1,4 mg 1,5 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 147 µg 41,9 µg 54 µg 66 µg 170 µg 200 µg 208 µg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 3,98 mg 1,71 mg 1,1 mg 1,1 mg 5 mg 6,2 mg 6,3 mg
Kalzium 324 mg 133 mg 80 mg 191 mg 342 mg 500 mg 502 mg
Eisen 6,53 mg 2,56 mg 0,006 mg 3 mg 5,8 mg 12 mg 12 mg
Magnesium 97,7 mg 29,8 mg 39 mg 39,3 mg 90,1 mg 165 mg 315 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 44 % 17,7 % 5 % 13 % 50 % 70 % 80 %

  • Verpackungsmaterialien

    Materialien % der Produkte, die das Material überwiegend enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die überwiegend das Material enthalten) % der Produkte, die das Material enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die das Material enthalten) Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (im Vergleich zu allen Produkten)
    Paper or cardboard 50% 7.4 g 100% 3.7 g 4 g
    Kunststoff 0% 100% 1.6 g 2 g
    Glas 50% 87.2 g 50% 87.2 g 44 g
    Metall 0% 0% 0 g
    Unbekannt 0% 50% 0.6 g 0 g
    Gesamt - - - - 49 g

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