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Getreide und Kartoffeln

Kategorie: Getreide und Kartoffeln

Gehört:

Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 1113 Produkte der Kategorie Getreide und Kartoffeln, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 1209 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml		 Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 1.390 kj
(330 kcal) 		416 kj
(100 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		536 kj
(127 kcal) 		1.480 kj
(351 kcal) 		2.010 kj
(481 kcal) 		3.770 kj
(900 kcal)
Fett 7,01 g 7,64 g 0 g 0,9 g 3,7 g 24,9 g 100 g
Gesättigte Fettsäuren 1,37 g 1,56 g 0 g 0,2 g 0,8 g 4,8 g 31 g
Kohlenhydrate 52,5 g 18,4 g 0 g 13,3 g 57 g 75 g 229 g
Zucker 4,77 g 5,35 g 0 g 0,5 g 2,8 g 18 g 53 g
Ballaststoffe 5,47 g 3,2 g 0 g 1 g 5 g 11 g 45 g
Eiweiß 8,76 g 3,24 g 0 g 2,9 g 8,8 g 14 g 79 g
Salz 0,605 g 0,596 g 0 g 0,01 g 0,4 g 1,6 g 23 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin D 46,9 µg 176 µg 0,75 µg 1,1 µg 3 µg 800 µg 1.100 µg
Vitamin E (Tocopherol) 5,81 mg 2,83 mg 0 mg 1,5 mg 8 mg 8 mg 10 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,739 mg 0,248 mg 0 mg 0,4 mg 0,8 mg 1 mg 820 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,804 mg 0,462 mg 0 mg 0,21 mg 1,2 mg 1,3 mg 1,5 mg
Vitamin B3/PP (Niacin) 13,1 mg 7,28 mg 1,1 mg 5 mg 14 mg 35 mg 60.000 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 1 mg 0,367 mg 0,03 mg 0,5 mg 1,1 mg 1,5 mg 1,5 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 150 µg 42,6 µg 52,2 µg 54 µg 168 µg 208 µg 4.000.000 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 97,4 µg 167 µg 0 µg 0,24 µg 1,5 µg 400 µg 340.000 µg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 4,11 mg 1,56 mg 1,1 mg 1,1 mg 5 mg 6,2 mg 6,3 mg
Kalzium 178 mg 153 mg 17,2 mg 20 mg 120 mg 500 mg 505 mg
Eisen 6,46 mg 3,37 mg 0,346 mg 1,8 mg 5,8 mg 13 mg 16 mg
Magnesium 94 mg 26,9 mg 39 mg 39,3 mg 90 mg 139 mg 139 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 %

  • Verpackungsmaterialien

    Materialien % der Produkte, die das Material überwiegend enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die überwiegend das Material enthalten) % der Produkte, die das Material enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die das Material enthalten) Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (im Vergleich zu allen Produkten)
    Paper or cardboard 50% 4.8 g 60% 4.1 g 2 g
    Kunststoff 40% 3.5 g 60% 2.6 g 2 g
    Glas 0% 0% 0 g
    Metall 10% 16.2 g 10% 16.2 g 2 g
    Unbekannt 0% 10% 0.2 g 0 g
    Gesamt - - - - 6 g

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