Frühstücke

Kategorie: Frühstücke

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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 331 Produkte der Kategorie Frühstücke, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 469 Produkten).

Detaillierte Statistiken anzeigen : Standardabweichung, Minimum, Maximum, 10. und 90. Quantile

Nährwertangaben
Nährwertangaben	So wie verkauft für 100 g / 100 ml	Standardabweichung	Minimum	10. Quantil	Median	90. Quantil	Maximum
Energie	1.540 kj (364 kcal)	410 kj (98 kcal)	322 kj (77 kcal)	766 kj (180 kcal)	1.580 kj (377 kcal)	2.250 kj (523 kcal)	2.700 kj (646 kcal)
Fett	9,6 g	9,32 g	0 g	0 g	7 g	30,9 g	54 g
Gesättigte Fettsäuren	2,37 g	2,52 g	0 g	0 g	1,3 g	7,8 g	34 g
Kohlenhydrate	57,2 g	10,6 g	8,2 g	36 g	59 g	74,8 g	84 g
Zucker	24,4 g	17,2 g	0 g	2,2 g	20 g	55 g	77,6 g
Ballaststoffe	6,9 g	3,05 g	0 g	1,6 g	7,1 g	11 g	33,5 g
Eiweiß	7,41 g	4,11 g	0 g	0,5 g	8,4 g	13 g	27,5 g
Salz	0,18 g	0,221 g	0 g	0,01 g	0,09 g	0,68 g	3,6 g
Alkohol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol
Vitamin B1 (Thiamin)	0,694 mg	0,294 mg	0 mg	0,36 mg	0,6 mg	1,3 mg	1,3 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,949 mg	0,418 mg	0 mg	0,46 mg	1,2 mg	1,3 mg	1,5 mg
Vitamin B3/PP (Niacin)	11,8 mg	3,82 mg	5 mg	5,3 mg	14 mg	16,6 mg	17 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0,983 mg	0,289 mg	0,46 mg	0,5 mg	1,1 mg	1,3 mg	1,5 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	14.000 µg	43.900 µg	54 µg	66 µg	175 µg	153.000 µg	170.000 µg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	3,58 mg	1,51 mg	1,1 mg	1,1 mg	4,01 mg	5,2 mg	6,3 mg
Eisen	6,91 mg	2,99 mg	3 mg	3 mg	5,8 mg	12,8 mg	13 mg
Magnesium	94,9 mg	32,8 mg	39 mg	39,3 mg	90,1 mg	139 mg	164 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste)	44 %	17,7 %	5 %	13 %	50 %	70 %	80 %