Frühstücke

Kategorie: Frühstücke

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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 193 Produkte der Kategorie Frühstücke, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 212 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 1.650 kj 426 kj 696 kj 951 kj 1.620 kj 2.280 kj 2.410 kj
Energie (kcal) 377 kcal 111 kcal 78 kcal 178 kcal 382 kcal 543 kcal 646 kcal
Energie 1.590 kj
(377 kcal)
455 kj
(111 kcal)
326 kj
(78 kcal)
808 kj
(178 kcal)
1.600 kj
(382 kcal)
2.280 kj
(543 kcal)
2.700 kj
(646 kcal)
Fett 11,5 g 10,9 g 0 g 0 g 7,1 g 33 g 54 g
- gesättigte Fettsäuren 2,89 g 3,11 g 0 g 0 g 1,4 g 10 g 34 g
Kohlenhydrate 56,6 g 11 g 14 g 37 g 58,7 g 73,8 g 84 g
- Zucker 27,3 g 18,1 g 0,7 g 2,7 g 23 g 56 g 77,6 g
Ballaststoffe 6,6 g 3,15 g 0 g 1,38 g 7 g 11 g 33,5 g
Eiweiß 7,01 g 3,96 g 0 g 0,6 g 8 g 13 g 25,6 g
Salz 0,186 g 0,22 g 0 g 0,01 g 0,1 g 0,7 g 3,6 g
Natrium 0,074 g 0,088 g 0 g 0,004 g 0,04 g 0,28 g 1,44 g
Vitamin B1 (Thiamin) 0,635 mg 0,147 mg 0,36 mg 0,59 mg 0,6 mg 0,92 mg 1,3 mg
Eisen 6,37 mg 3,23 mg 3 mg 3 mg 5,8 mg 13 mg 3.300 mg
Magnesium 112 mg 19,2 mg 86,7 mg 88 mg 120 mg 139 mg 139 mg
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 43 % 17,2 % 5 % 13 % 50 % 60 % 70 %
Nutrition score - France 7,81 7,81 7,81 7,81 7,81 7,81 7,81
Nutri-Score C C C C C C

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