Frühstückscerealien

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 136 Produkte der Kategorie Frühstückscerealien, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 146 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 1.630 kj
(386 kcal)
205 kj
(50 kcal)
429 kj
(102 kcal)
1.410 kj
(335 kcal)
1.600 kj
(381 kcal)
1.930 kj
(462 kcal)
3.770 kj
(902 kcal)
Fett 8,76 g 5,38 g 0 g 1,9 g 7 g 19 g 52 g
Gesättigte Fettsäuren 2,06 g 1,72 g 0 g 0,4 g 1,3 g 5,6 g 31 g
Kohlenhydrate 60,6 g 9,93 g 16 g 45 g 60 g 75 g 84 g
Zucker 13,8 g 8,06 g 0 g 1 g 14,2 g 25 g 29 g
Ballaststoffe 7,93 g 2,17 g 1,8 g 4,7 g 8 g 11 g 17 g
Eiweiß 9,72 g 2,17 g 0,9 g 6,3 g 9,9 g 13,5 g 24 g
Salz 0,273 g 0,287 g 0 g 0,02 g 0,17 g 0,9 g 6,8 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin B1 (Thiamin) 0,644 mg 0,229 mg 0 mg 0,59 mg 0,62 mg 0,94 mg 1,3 mg
Eisen 6,67 mg 3,31 mg 3 mg 3 mg 5,8 mg 13 mg 3.300 mg
Magnesium 93 mg 35,4 mg 39 mg 39,3 mg 98,9 mg 139 mg 139 mg

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