Frucht- und gemüsebasierte Lebensmittel

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 236 Produkte der Kategorie Frucht- und gemüsebasierte Lebensmittel, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 285 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 433 kj
(107 kcal)
412 kj
(102 kcal)
7 kj
(1 kcal)
86 kj
(22 kcal)
262 kj
(63 kcal)
1.300 kj
(323 kcal)
2.960 kj
(707 kcal)
Fett 1,6 g 3,64 g 0 g 0,1 g 0,5 g 5,2 g 69 g
Gesättigte Fettsäuren 0,362 g 0,67 g 0 g 0 g 0,1 g 1,9 g 64 g
Kohlenhydrate 16,6 g 17,8 g 0,1 g 2,5 g 9,7 g 57 g 80 g
Zucker 12,8 g 15,9 g 0 g 1,2 g 5,2 g 53 g 72 g
Ballaststoffe 2,17 g 1,56 g 0 g 0 g 1,8 g 5,1 g 13,3 g
Eiweiß 1,83 g 1,38 g 0 g 0,4 g 1,4 g 4,7 g 37 g
Salz 0,414 g 0,495 g 0 g 0 g 0,11 g 1,4 g 25 g
Vitamin C (Ascorbinsäure) 19,6 mg 20 mg 0,044 mg 0,044 mg 17 mg 90 mg 90 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 65 % 19,7 % 50 % 50 % 60 % 100 % 100 %

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