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Getreide und Kartoffeln

Kategorie: Getreide und Kartoffeln

Gehört:

Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 985 Produkte der Kategorie Getreide und Kartoffeln, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 1072 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml		 Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 1.390 kj
(331 kcal) 		420 kj
(101 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		523 kj
(125 kcal) 		1.480 kj
(353 kcal) 		2.020 kj
(484 kcal) 		3.770 kj
(900 kcal)
Fett 6,98 g 7,62 g 0 g 0,9 g 3,7 g 25 g 100 g
Gesättigte Fettsäuren 1,35 g 1,53 g 0 g 0,2 g 0,8 g 4,6 g 31 g
Kohlenhydrate 52,9 g 18,4 g 0 g 13 g 57 g 75 g 229 g
Zucker 4,8 g 5,45 g 0 g 0,5 g 2,8 g 18,6 g 53 g
Ballaststoffe 5,46 g 3,22 g 0 g 1 g 5 g 11 g 45 g
Eiweiß 8,74 g 3,25 g 0 g 2,9 g 8,8 g 14 g 36 g
Salz 0,61 g 0,602 g 0 g 0,01 g 0,4 g 1,6 g 23 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin D 113 µg 270 µg 0,75 µg 2,5 µg 3 µg 800 µg 1.100 µg
Vitamin E (Tocopherol) 5,84 mg 2,8 mg 0 mg 1,5 mg 8 mg 8 mg 10 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,725 mg 0,214 mg 0 mg 0,5 mg 0,8 mg 1 mg 1,3 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,858 mg 0,422 mg 0 mg 0,21 mg 1,2 mg 1,3 mg 1,5 mg
Vitamin B3/PP (Niacin) 11,7 mg 4,59 mg 1,1 mg 5 mg 14 mg 17 mg 60.000 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,978 mg 0,303 mg 0,33 mg 0,5 mg 1,1 mg 1,4 mg 1,5 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 151 µg 45,6 µg 52,2 µg 54 µg 170 µg 208 µg 4.000.000 µg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 4,03 mg 1,6 mg 1,1 mg 1,1 mg 5 mg 6,2 mg 6,3 mg
Kalzium 217 mg 179 mg 18 mg 20 mg 120 mg 502 mg 505 mg
Eisen 5,93 mg 2,83 mg 0,72 mg 1,82 mg 5,8 mg 12 mg 16 mg
Magnesium 91,4 mg 32,9 mg 39 mg 39,3 mg 90 mg 139 mg 139 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 %

  • Verpackungsmaterialien

    Materialien % der Produkte, die das Material überwiegend enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die überwiegend das Material enthalten) % der Produkte, die das Material enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die das Material enthalten) Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (im Vergleich zu allen Produkten)
    Paper or cardboard 50% 4.8 g 60% 4.1 g 2 g
    Kunststoff 40% 3.5 g 60% 2.6 g 2 g
    Glas 0% 0% 0 g
    Metall 10% 16.2 g 10% 16.2 g 2 g
    Unbekannt 0% 10% 0.2 g 0 g
    Gesamt - - - - 6 g

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