Samen

Kategorie: Samen

Gehört:

Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 110 Produkte der Kategorie Samen, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 127 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 1.000 kj
(225 kcal)
544 kj
(133 kcal)
107 kj
(9 kcal)
289 kj
(69 kcal)
1.330 kj
(185 kcal)
1.560 kj
(403 kcal)
2.460 kj
(595 kcal)
Fett 2,4 g 4,61 g 0,2 g 0,5 g 1,2 g 9 g 48 g
Gesättigte Fettsäuren 0,486 g 0,676 g 0 g 0,1 g 0,3 g 1,5 g 8,9 g
Kohlenhydrate 37,5 g 27,8 g 0 g 6,6 g 29,1 g 78 g 80,4 g
Zucker 1,71 g 1,72 g 0 g 0,2 g 1,1 g 5,2 g 24 g
Ballaststoffe 6,55 g 5,76 g 0 g 0,8 g 5,2 g 17,4 g 41 g
Eiweiß 9,37 g 6,39 g 0,2 g 2,9 g 7,3 g 24 g 50 g
Salz 0,225 g 0,27 g 0 g 0 g 0,05 g 0,7 g 2,9 g

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