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Samen

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 179 Produkte der Kategorie Samen, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 195 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 1.040 kj
(240 kcal)
577 kj
(140 kcal)
39 kj
(28 kcal)
318 kj
(76 kcal)
1.340 kj
(305 kcal)
1.900 kj
(457 kcal)
2.690 kj
(644 kcal)
Fett 3,84 g 8,31 g 0 g 0,5 g 1,2 g 23,1 g 52 g
Gesättigte Fettsäuren 0,661 g 1,16 g 0 g 0,1 g 0,3 g 3,3 g 13 g
Kohlenhydrate 36,2 g 27,7 g 0 g 6,4 g 25 g 78 g 81 g
Zucker 1,55 g 1,59 g 0 g 0,01 g 1 g 5,2 g 27,1 g
Ballaststoffe 6,36 g 5,31 g 0 g 1 g 5,2 g 17 g 41 g
Eiweiß 9,72 g 6,52 g 0,2 g 3 g 7,4 g 24 g 54 g
Salz 0,262 g 0,304 g 0 g 0,002 g 0,08 g 0,75 g 14,8 g
  • Verpackungsmaterialien


    Materialien % der Produkte, die das Material überwiegend enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die überwiegend das Material enthalten) % der Produkte, die das Material enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die das Material enthalten) Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (im Vergleich zu allen Produkten)
    Paper or cardboard 50% 1.8 g 100% 1.2 g 1 g
    Kunststoff 0% 0% 0 g
    Glas 0% 0% 0 g
    Metall 50% 16.2 g 50% 16.2 g 8 g
    Unbekannt 0% 0% 0 g
    Gesamt - - - - 9 g

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