Spinat
Gehört:
Blattgemüse, Gemüse, Gemüsebasierte Lebensmittel, Frucht- und gemüsebasierte Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke
Enthält:
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 12 Produkte der Kategorie Spinat, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 14 Produkten).
Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
217 kj (52 kcal) |
72 kj (17 kcal) |
108 kj (26 kcal) |
108 kj (26 kcal) |
255 kj (61 kcal) |
331 kj (79 kcal) |
697 kj (165 kcal) |
Fett | 2,38 g | 1,08 g | 0,8 g | 0,8 g | 3 g | 3,7 g | 4,8 g |
Gesättigte Fettsäuren | 0,391 g | 0,235 g | 0,1 g | 0,1 g | 0,4 g | 0,9 g | 2,1 g |
Kohlenhydrate | 2,95 g | 1,73 g | 0,5 g | 0,5 g | 3,6 g | 5,7 g | 30 g |
Zucker | 0,982 g | 0,459 g | 0,2 g | 0,3 g | 1,3 g | 1,4 g | 1,5 g |
Ballaststoffe | ? | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
Eiweiß | 3,19 g | 0,32 g | 2,6 g | 2,6 g | 3,3 g | 3,5 g | 5,9 g |
Salz | 0,591 g | 0,398 g | 0,04 g | 0,04 g | 0,86 g | 1,1 g | 1,1 g |
Land: Österreich - Entsprechende Produkte aus der ganzen Welt anzeigen
14 Produkte