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Insalatissime texana e tonno - Rio mare - 160 g

Insalatissime texana e tonno - Rio mare - 160 g

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Strichcode: 8004030845046 (EAN / EAN-13)

Mengenangabe: 160 g

Art der Verpackung: Metall, Wiederverwertbare Metalle, Aluminium, Pappe, Ungewellte Pappe

Marken: Rio mare

Kategorien: Fertiggerichte, Fischmahlzeiten, Fertigsalate, en:Salads with fish, Thunfischsalat

Kennzeichnungen, Zertifizierungen, Preise: it:it5 ce

Herkunft der Inhaltsstoffe: Italien, it:West Pacific

Produzentenschlüssel: IT 5 CE

Läden: Billa, Conad

Vertriebsländer: Österreich, Belgien, Italien

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Gesundheit

Zutaten

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    12 Zutaten


    Französisch: Tonno 23%, Riso 16%, olio di semi di mais 12%, fagioli rossi 12%, fagioli neri 11%, carote 5%, peperoni verdi 5%, mais, peperoni rossi 3%, cipolle, succo di limone, sale

Lebensmittelverarbeitung

Analyse der Inhaltsstoffe

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    Palmölgehalt unbekannt


    Unbekannte Zutaten: fr:tonno, fr:riso, fr:olio-di-semi-di-mais, fr:fagioli-rossi, fr:fagioli-neri, fr:carote, fr:peperoni-verdi, fr:peperoni-rossi, fr:cipolle, fr:succo-di-limone, fr:sale

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    Veganer Status unbekannt


    Unbekannte Zutaten: fr:tonno, fr:riso, fr:olio-di-semi-di-mais, fr:fagioli-rossi, fr:fagioli-neri, fr:carote, fr:peperoni-verdi, fr:peperoni-rossi, fr:cipolle, fr:succo-di-limone, fr:sale

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    Vegetarischer Status unbekannt


    Unbekannte Zutaten: fr:tonno, fr:riso, fr:olio-di-semi-di-mais, fr:fagioli-rossi, fr:fagioli-neri, fr:carote, fr:peperoni-verdi, fr:peperoni-rossi, fr:cipolle, fr:succo-di-limone, fr:sale

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Die Analyse basiert ausschließlich auf den aufgeführten Inhaltsstoffen und berücksichtigt keine Verarbeitungsmethoden.
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    Details zur Zusammensetzung der Inhaltsstoffe

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    Tonno 23%, Riso 16%, olio di semi di mais 12%, fagioli rossi 12%, fagioli neri 11%, carote 5%, peperoni verdi 5%, mais, peperoni rossi 3%, cipolle, succo di limone, sale
    1. Tonno -> fr:tonno - percent: 23
    2. Riso -> fr:riso - percent: 16
    3. olio di semi di mais -> fr:olio-di-semi-di-mais - percent: 12
    4. fagioli rossi -> fr:fagioli-rossi - percent: 12
    5. fagioli neri -> fr:fagioli-neri - percent: 11
    6. carote -> fr:carote - percent: 5
    7. peperoni verdi -> fr:peperoni-verdi - percent: 5
    8. mais -> en:corn - vegan: yes - vegetarian: yes
    9. peperoni rossi -> fr:peperoni-rossi - percent: 3
    10. cipolle -> fr:cipolle
    11. succo di limone -> fr:succo-di-limone
    12. sale -> fr:sale

Nährwertangaben

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    Durchschnittliche Nährwertqualität


    ⚠️ Warnhinweis: Die Menge an Ballaststoffen wurde nicht angegeben, ihr möglicher positiver Beitrag zur Güte konnte nicht berücksichtigt werden.
    ⚠️ Zur Beachtung: Die Menge an Früchten, Gemüse und Nüssen ist auf dem Etikett nicht angegeben und wurde anhand der Zutatenliste geschätzt: 0

    Dieses Produkt gilt nicht als Getränk für die Berechnung des Nutri-Scores.

    Positive Punkte: 5

    • Eiweiß: 5 / 5 (Wert: 10, gerundeter Wert: 10)
    • Ballaststoffe: 0 / 5 (Wert: 0, gerundeter Wert: 0)
    • Obst, Gemüse, Nüsse und Raps- / Walnuss- / Olivenöl: 0 / 5 (Wert: 0, gerundeter Wert: 0)

    Negative Punkte: 8

    • Brennwert: 2 / 10 (Wert: 842, gerundeter Wert: 842)
    • Zucker: 0 / 10 (Wert: 1, gerundeter Wert: 1)
    • Gesättigte Fettsäuren: 1 / 10 (Wert: 2, gerundeter Wert: 2)
    • Natrium: 5 / 10 (Wert: 480, gerundeter Wert: 480)

    Die Punkte für Proteine werden gezählt, da die negativen Punkte weniger als 11 sind.

    Nährstofftabelle: 3 (8 - 5)

    Nutri-Score: C

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    Fett in moderaten Mengen (12%)


    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.

    Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren
    • Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
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    Zucker in geringen Mengen (1%)


    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Außerdem erhöht er das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

    Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Getränken
    • Zuckerhaltige Getränke (wie Limonaden, Fruchtgetränke, Fruchtsäfte und -nektare) sollten so weit wie möglich eingeschränkt werden (nicht mehr als 1 Glas pro Tag).
    • Wählen Sie Produkte mit geringerem Zuckergehalt und reduzieren Sie den Konsum von Produkten mit Zuckerzusatz.
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    Salz in moderaten Mengen (1.2%)


    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Salz- (oder Natrium-) Konsum kann zu einem erhöhten Blutdruck führen, was das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen erhöhen kann.
    • Viele Menschen, die unter Bluthochdruck leiden, wissen es nicht, da sie oft keine Symptome haben.
    • Die meisten Menschen nehmen zu viel Salz zu sich (im Durchschnitt 9 bis 12 Gramm pro Tag), etwa das Doppelte der empfohlenen Höchstmenge.

    Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Salz und gesalzenen Lebensmitteln
    • Reduzieren Sie die Salzmenge beim Kochen und salzen Sie bei Tisch nicht nach.
    • Schränken Sie den Konsum von salzigen Snacks ein und wählen Sie Produkte mit geringerem Salzgehalt.

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    Nährwertangaben


    Nährwertangaben So wie verkauft
    für 100 g / 100 ml
    Verglichen mit: Fischmahlzeiten
    Energie 842 kj
    (202 kcal)
    +23 %
    Fett 12 g +46 %
    Gesättigte Fettsäuren 2 g +60 %
    Kohlenhydrate 12 g +15 %
    Zucker 1 g -52 %
    Ballaststoffe ?
    Eiweiß 10 g +1 %
    Salz 1,2 g +13 %
    Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus der Analyse der Zutatenliste) 0 %

Umweltauswirkungen

Art der Verpackung

Transport

Datenquellen

Produkt hinzugefügt am von kiliweb
Letzte Bearbeitung der Produktseite am von lucaz.
Produktseite auch bearbeitet von charlesnepote, openfoodfacts-contributors, roboto-app, yuka.F5RrBvWJPfQ5GvDxj54r0GOZPvm_DNFzIkNUog, yuka.NLNyZ8XUAvAtM8fo6okb3QO-EuXvCP1cFnERog, yuka.Va1iZP62MNAoJPHe3tku7BygGMrNG9oEAC5Uow, yuka.WElNN05vSmJyLzVWdXZFbnpFN2w5Zk1zL1oyTEJrZUxBTU1MSWc9PQ.

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