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Curry Couscous - Knorr - 58 g

Curry Couscous - Knorr - 58 g

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Strichcode: 8717163927779 (EAN / EAN-13)

Mengenangabe: 58 g

Art der Verpackung: Kunststoff mit bedruckten Karton und Aluminium Deckel

Marken: Knorr

Kategorien: Fertiggerichte, Mikrowellengerichte

Kennzeichnungen, Zertifizierungen, Preise: Hergestellt in der EU, en:Vegetarisch

Vertriebsländer: Österreich

Passend zu Ihren Vorlieben

Gesundheit

Zutaten

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    78 Zutaten


    72% Couscous (HARTWEIZENGRIESS cedámpft), 7,3% Paprika, 3,5% Karotten, 3,2% Erbsen, Rohrzucker, 2,6% Curry (Koriander. Urcama, Kreuzkümmel, Bockshornkleesamen, Liebstöckel, weisser Pfeffer, schwarzer Pfeffer. DIL.Paprikapulver, SELLERIESAMEN, Zwiebeln, Zimt, Kardamom), Meersalz, natürliche Aromen (mit MILCH), Kartoffelstärke, natives Olivenöl extra, Sojasaucenpulver (SOJA, Speisesalz, WEIZEN, Sonnenblumenöl), RAHMPULVER. Kann Spuren von Ei und Senf enthalten. Curry Couscous aux poivrons et coriandre. Ingrédients: 72% cousCcous (semoule de BLE dur cuite à la vapeur), 7,3% paprika, 3,5% carottes, 3,2% petits pois, sucre de canne, 2,6% curry (coiandre, curcuma, cumin, fenugrec, livèche, poivre blanc, poivre noir, aneth, paprika, graines de CELERI, oignons, cannelle, cardamome), sel de mer, arômes naturels (avec LAIT), fécule de Pomme de terre, huile d'olive vierge extra, poudre de sauce soja (SOJA, sel comestible, BLE, NUIle de tournesol), CREME en poudre. Peut contenir des traces de: oeuf, moutarde. ITEL EN FOS * % der Referenzmenge fir einen durchschnittichen wachsenen (840/200ka d'Apport de réference pour un adulte type (8400 kJ/2000 kal Pro/Par %* Pro/Par Portion** Portion** Nahrwerte/ Pro/Par 100 g Valeurs nutritives zubereitet/préparé nide Energje Energie 11% 383 kJ/91 kcal 926 kJ/219 kcal 0,8g Fett Matières grasses 1,9g 3%
    Allergene: Sellerie, Gluten, Milch, Soja
    Spuren: Eier, Senf, Soja

Lebensmittelverarbeitung

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    Hochverarbeitete Lebensmittel


    Elemente, die anzeigen, dass das Produkt der Gruppe 4 - Hochveredelte Nahrungsmittel und Getränke zugeordnet ist:

    • Inhaltsstoff: Aroma

    Lebensmittel werden je nach deren Verarbeitungsgrad in 4 Gruppen eingeteilt:

    1. Unverarbeitete oder minimal verarbeitete Lebensmittel
    2. Verarbeitete kulinarische Zutaten
    3. Verarbeitete Lebensmittel
    4. Hochverarbeitete Lebensmittel

    Die Bestimmung der Gruppe basiert auf der Kategorie des Produkts und den darin enthaltenen Zutaten.

    Erfahren Sie mehr über die NOVA-Klassifizierung

Analyse der Inhaltsstoffe

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    Palmölgehalt unbekannt


    Unbekannte Zutaten: Hartweizengriess-cedámpft, Urcama, Dil-paprikapulver, Curry-couscous-aux-poivrons-et-coriandre, Ingrédients, Cousccous, Semoule-de-ble-dur-cuite-à-la-vapeur, Carottes, Petits-pois, Sucre-de-canne, Coiandre, Fenugrec, Livèche, Poivre-blanc, Poivre-noir, Aneth, Graines-de-celeri, Oignons, Cannelle, Cardamome, Sel-de-mer, Arômes-naturels, Avec-lait, Fécule-de-pomme-de-terre, Huile-d-olive-vierge-extra, Poudre-de-sauce-soja, Sel-comestible, Ble, Nuile-de-tournesol, Creme-en-poudre, Peut-contenir-des-traces-de, Oeuf, Moutarde, Itel-en-fos-der-referenzmenge-fir-einen-durchschnittichen-wachsenen, 840, 200ka-d-apport-de-réference-pour-un-adulte-type, 8400-kj, 2000-kal-pro, Par-pro, Par-portion-portion-nahrwerte, Pro, Par-100-g-valeurs-nutritives-zubereitet, Préparé-nide-energje-energie-11-383-kj, 91-kcal-926-kj, 219-kcal-0-8-fett-matières-grasses

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    Nicht-vegan


    Nicht-vegane Zutaten: Milch, Rahm

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    Vegetarischer Status unbekannt


    Unbekannte Zutaten: Hartweizengriess-cedámpft, Urcama, Dil-paprikapulver, Curry-couscous-aux-poivrons-et-coriandre, Ingrédients, Cousccous, Semoule-de-ble-dur-cuite-à-la-vapeur, Carottes, Petits-pois, Sucre-de-canne, Coiandre, Fenugrec, Livèche, Poivre-blanc, Poivre-noir, Aneth, Graines-de-celeri, Oignons, Cannelle, Cardamome, Sel-de-mer, Arômes-naturels, Avec-lait, Fécule-de-pomme-de-terre, Huile-d-olive-vierge-extra, Poudre-de-sauce-soja, Sel-comestible, Ble, Nuile-de-tournesol, Creme-en-poudre, Peut-contenir-des-traces-de, Oeuf, Moutarde, Itel-en-fos-der-referenzmenge-fir-einen-durchschnittichen-wachsenen, 840, 200ka-d-apport-de-réference-pour-un-adulte-type, 8400-kj, 2000-kal-pro, Par-pro, Par-portion-portion-nahrwerte, Pro, Par-100-g-valeurs-nutritives-zubereitet, Préparé-nide-energje-energie-11-383-kj, 91-kcal-926-kj, 219-kcal-0-8-fett-matières-grasses

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Die Analyse basiert ausschließlich auf den aufgeführten Inhaltsstoffen und berücksichtigt keine Verarbeitungsmethoden.
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    Details zur Zusammensetzung der Inhaltsstoffe

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    : Couscous 72% (HARTWEIZENGRIESS cedámpft), Paprika 7.3%, Karotten 3.5%, Erbsen 3.2%, Rohrzucker, Curry 2.6% (Koriander, Urcama, Kreuzkümmel, Bockshornkleesamen, Liebstöckel, weisser Pfeffer, schwarzer Pfeffer, DIL.Paprikapulver, SELLERIESAMEN, Zwiebeln, Zimt, Kardamom), Meersalz, natürliche Aromen (mit MILCH), Kartoffelstärke, natives Olivenöl extra, Sojasaucen (SOJA, Speisesalz, WEIZEN, Sonnenblumenöl), RAHM, Curry Couscous aux poivrons et coriandre, Ingrédients (cousCcous 72% (semoule de BLE dur cuite à la vapeur)), paprika 7.3%, carottes 3.5%, petits pois 3.2%, sucre de canne, curry 2.6% (coiandre, curcuma, cumin, fenugrec, livèche, poivre blanc, poivre noir, aneth, paprika, graines de CELERI, oignons, cannelle, cardamome), sel de mer, arômes naturels (avec LAIT), fécule de Pomme de terre, huile d'olive vierge extra, poudre de sauce soja (SOJA, sel comestible, BLE, NUIle de tournesol), CREME en poudre, Peut contenir des traces de (oeuf), moutarde, ITEL EN FOS * % der Referenzmenge fir einen durchschnittichen wachsenen, 840, 200ka d'Apport de réference pour un adulte type, 8400 kJ, 2000 kal Pro, Par %* Pro, Par Portion** Portion** Nahrwerte, Pro, Par 100 g Valeurs nutritives zubereitet, préparé nide Energje Energie 11% 383 kJ, 91 kcal 926 kJ, 219 kcal 0.8% Fett Matières grasses 3%
    1. Couscous -> en:couscous - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9683 - percent: 72
      1. HARTWEIZENGRIESS cedámpft -> de:hartweizengriess-cedámpft
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    3. Karotten -> en:carrot - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20009 - percent: 3.5
    4. Erbsen -> en:pea - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 3.2
    5. Rohrzucker -> en:cane-sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016
    6. Curry -> en:curry - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11005 - percent: 2.6
      1. Koriander -> en:coriander - vegan: yes - vegetarian: yes
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    15. paprika -> en:spice-or-bell-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20041 - percent: 7.3
    16. carottes -> de:carottes - percent: 3.5
    17. petits pois -> de:petits-pois - percent: 3.2
    18. sucre de canne -> de:sucre-de-canne
    19. curry -> en:curry - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11005 - percent: 2.6
      1. coiandre -> de:coiandre
      2. curcuma -> en:turmeric - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 11089
      3. cumin -> en:cumin - vegan: yes - vegetarian: yes
      4. fenugrec -> de:fenugrec
      5. livèche -> de:livèche
      6. poivre blanc -> de:poivre-blanc
      7. poivre noir -> de:poivre-noir
      8. aneth -> de:aneth
      9. paprika -> en:spice-or-bell-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20041
      10. graines de CELERI -> de:graines-de-celeri
      11. oignons -> de:oignons
      12. cannelle -> de:cannelle
      13. cardamome -> de:cardamome
    20. sel de mer -> de:sel-de-mer
    21. arômes naturels -> de:arômes-naturels
      1. avec LAIT -> de:avec-lait
    22. fécule de Pomme de terre -> de:fécule-de-pomme-de-terre
    23. huile d'olive vierge extra -> de:huile-d-olive-vierge-extra
    24. poudre de sauce soja -> de:poudre-de-sauce-soja
      1. SOJA -> en:soya - vegan: yes - vegetarian: yes
      2. sel comestible -> de:sel-comestible
      3. BLE -> de:ble
      4. NUIle de tournesol -> de:nuile-de-tournesol
    25. CREME en poudre -> de:creme-en-poudre
    26. Peut contenir des traces de -> de:peut-contenir-des-traces-de
      1. oeuf -> de:oeuf
    27. moutarde -> de:moutarde
    28. ITEL EN FOS * % der Referenzmenge fir einen durchschnittichen wachsenen -> de:itel-en-fos-der-referenzmenge-fir-einen-durchschnittichen-wachsenen
    29. 840 -> de:840
    30. 200ka d'Apport de réference pour un adulte type -> de:200ka-d-apport-de-réference-pour-un-adulte-type
    31. 8400 kJ -> de:8400-kj
    32. 2000 kal Pro -> de:2000-kal-pro
    33. Par %* Pro -> de:par-pro
    34. Par Portion** Portion** Nahrwerte -> de:par-portion-portion-nahrwerte
    35. Pro -> de:pro
    36. Par 100 g Valeurs nutritives zubereitet -> de:par-100-g-valeurs-nutritives-zubereitet
    37. préparé nide Energje Energie 11% 383 kJ -> de:préparé-nide-energje-energie-11-383-kj
    38. 91 kcal 926 kJ -> de:91-kcal-926-kj
    39. 219 kcal 0.8% Fett Matières grasses -> de:219-kcal-0-8-fett-matières-grasses - percent: 3

Nährwertangaben

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    Gute Nährwertqualität


    ⚠ ️Zur Beachtung: Die Menge an Früchten, Gemüse und Nüssen ist auf dem Etikett nicht angegeben und wurde anhand der Zutatenliste geschätzt: 6

    Dieses Produkt gilt nicht als Getränk für die Berechnung des Nutri-Scores.

    Positive Punkte: 3

    • Eiweiß: 1 / 5 (Wert: 3.1, gerundeter Wert: 3.1)
    • Ballaststoffe: 2 / 5 (Wert: 2.1, gerundeter Wert: 2.1)
    • Obst, Gemüse, Nüsse und Raps- / Walnuss- / Olivenöl: 0 / 5 (Wert: 6.9826171875, gerundeter Wert: 7)

    Negative Punkte: 3

    • Brennwert: 1 / 10 (Wert: 383, gerundeter Wert: 383)
    • Zucker: 0 / 10 (Wert: 3, gerundeter Wert: 3)
    • Gesättigte Fettsäuren: 0 / 10 (Wert: 0.2, gerundeter Wert: 0.2)
    • Natrium: 2 / 10 (Wert: 248, gerundeter Wert: 248)

    Die Punkte für Proteine werden gezählt, da die negativen Punkte weniger als 11 sind.

    Nährstofftabelle: (3 - 3)

    Nutri-Score:

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    Nährstoffgehalte


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      Fett in geringer Menge (0.8%)


      Was Sie wissen sollten
      • Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.

      Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren
      • Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
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      Zucker in geringer Menge (3%)


      Was Sie wissen sollten
      • Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Außerdem erhöht er das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

      Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Getränken
      • Zuckerhaltige Getränke (wie Limonaden, Fruchtgetränke, Fruchtsäfte und -nektare) sollten so weit wie möglich eingeschränkt werden (nicht mehr als 1 Glas pro Tag).
      • Wählen Sie Produkte mit geringerem Zuckergehalt und reduzieren Sie den Konsum von Produkten mit Zuckerzusatz.
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      Salz in moderater Menge (0.62%)


      Was Sie wissen sollten
      • Ein hoher Salz- (oder Natrium-) Konsum kann zu einem erhöhten Blutdruck führen, was das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen erhöhen kann.
      • Viele Menschen, die unter Bluthochdruck leiden, wissen es nicht, da sie oft keine Symptome haben.
      • Die meisten Menschen nehmen zu viel Salz zu sich (im Durchschnitt 9 bis 12 Gramm pro Tag), etwa das Doppelte der empfohlenen Höchstmenge.

      Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Salz und gesalzenen Lebensmitteln
      • Reduzieren Sie die Salzmenge beim Kochen und salzen Sie bei Tisch nicht nach.
      • Schränken Sie den Konsum von salzigen Snacks ein und wählen Sie Produkte mit geringerem Salzgehalt.

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    Nährwertangaben


    Nährwertangaben So wie verkauft
    für 100 g / 100 ml
    Verglichen mit: Fertiggerichte
    Energie 383 kj
    (91 kcal)
    -43 %
    Fett 0,8 g -87 %
    Gesättigte Fettsäuren 0,2 g -89 %
    Kohlenhydrate 17 g -4 %
    Zucker 3 g +20 %
    Ballaststoffe 2,1 g +30 %
    Eiweiß 3,1 g -48 %
    Salz 0,62 g -46 %
    Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus der Analyse der Zutatenliste) 6,983 %

Umweltauswirkungen

Art der Verpackung

Transport

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Datenquellen

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